nadeshikoのちょっぴり山気分

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2018-09-23 (Sun) 13:55

筋肉痛のアフター。。。笹谷峠から 18'9'20




 18日の山歩きで翌日は太ももが張って階段の下りがもぉー大変!

 20日は彼岸の入りでしたがお墓参りは22日は叔母たちと23日は弟夫婦と行くことにしてたので
 旦那様が出かけるというので私もアフターで軽く歩くことに。

 今回はストレスにならないように旦那様と別行動。

 駐車場に着いたらもう5台の車が、準備してる間も2台,3台と…



大朝日が霞んでいます






8:20 いってらっしゃい~
仙台神室まで行くようです。

旦那様の直ぐ後に健脚そうな男性が二人私を追い抜いて行きます。
旦那様に追いついたら伝言を頼んで携帯を直ぐとれるとこに』と。
ザックに入れてていつも気が付かないので

私は写真を撮りながらマイペース




ヤマグミも色づき、、、食べるにはまだまだ

あれ~!



これってナンだっけ
思い浮かばない・・・
進むほどに






この時季に見てないだけでクサボタンが綿毛になってるんです
あぁ スッキリしたぁ




テンニンショウ


ヤマハハコも終わりかけ


ノコンギク



ススキ越しに右手に竜山


ガマズミの実




オッ 岩が出てきた…

でもこの先は一息つける歩きです。




リンドウも少なかったし終り掛けで茶色に




月山が霞んでます





中央に山形市内



オヤマボクチ



オヤマボクチとミツバチ
足に花粉を付けてます



ウメバチソウも実をつけ始めて



いよいよ岩が続きます。


















何気に歩いてたこういうとこが足攣りに…
つま先をカバーし足全体を岩に乗せ




                           イワインチンの黄色が目を引きます



                        ヤマハハコも咲き始めもあり








                       カケスが峰、前山そして雁戸山も頭を出し



                      熊野岳、三方荒神山、地蔵岳、竜山



           
                     上に見えてる松の先を進むと大関山



                            エゾシオガマ ちょっと遅かったかな



                     ピンボケですがキンミズヒキがまだ咲いてました





              大関山9:16に着くとトンガリヤマに向かってる旦那様を









zoomで






電話を掛けます。

手を振りますが分からないらしく目一杯zoomで写真を撮ってとお願い

ザックを下ろした旦那様を







残念ながら私は写ってませんでした

写真を撮ってると単独男性が先に進みます。

さて、私はどうしようか…
ここで待つのも下るのも早すぎるし

9:30



ハマグリまではゆっくり歩いても30分くらいだしナンとか大丈夫だよね…


おぉ~!


タカネナデシコが一輪だけ
(´▽`)アリガト!

面白いのがヨモギの仲間だと思うけど


途中から紅葉



ここはイワカガミも咲くのに紅葉した葉を見つけられなかった
余裕がなかったのかも…
だって大関からのちょっとした下りで足がつっぱる感じ
振り返り



枯れ始めたリンドウの中に一輪だけ






花が無いのでついつい撮ってしまいます。




やだぁ、、、背丈ほどの笹



先日も笹の中を歩いていて何かに喰われたか刺されて痛かったのに…
今日現在でも時折痒みが出てるし。

この先は笹狩りされてました

山形神室に向かってる旦那様を






電話してハマグリにあと3分くらいで着くからハマグリに立った私を撮って
ナンて我儘なんでしょ

花の写真も撮らず先を急ぎます。

この光景も好きなんです。



旦那様はこの辺り



そこから



目一杯のzoomをトリミングで辛うじて
パパさん(´▽`)アリガト!

何度も足止めをしてごめんね。心置きなく先に進んでください

ハマグリ山からの下りの岩場は今の私にはかなり危険なのでここまで。

ハマグリ山で休んでると下ってきた2P
登って休憩の人4P
ご夫婦の組が多かったかな。
暫し写真を撮ったりおしゃべりしたり
若者が鳥だぁ
振り返ってみるとホシガラス
カメラを出す間もなく飛び去り…

小腹も空いたのでサンドウィッチとコーヒー
待ち時間で本でもと眼鏡を出そうとしたらケースのみ あちゃぁ~
それでも何とか数ページ読みますが目が疲れて

時間を見ると11:00

ゆっくり下れば2時間掛かるかかからないか…
車には予備の眼鏡があるので本読みながら旦那様を待つことに。


お気に入りのビュウ



もう少し早ければススキが見事なんですが



同じ花ですが撮りながら



花弁が落ち額が星形


実も大きくなってます。
この後どうなるのか見たことがない。気になるな…



イタドリの花



線香花火のようなシシウド


実が付き





大関山に戻ってきました。

旦那様に伝言を頼んだ方達が下りてきました。

今朝はありがとうございました
 
旦那さんは仙台神室に行ったよ

ここで旦那様に

食事が終わったところらしく暫くしたら下りるという
急がないで下りてきてね。





11:15
仙台神室着
早いね~!

だんご平からの登り返し


結構ドロドロだったらしい

面白山、大東岳をおさめて下ったそうで。11:45





ウツボグサの花がら



歩きながらそう言えばフウロも咲くのに葉を見つけられずキョロキョロ
見つけてもまだ青かったり枯れかかったり


イワカガミは見つけれなかった

これはナンの葉なんだろ?小さい秋です。







ウスユキソウも終わり



コマユミも実をつけ




大分下ってきました。

思ったより下りの岩場ももスムーズでした。
まぁ距離も短いしね。



12:30 無事下山




行くときは気が付かなかったけどセンブリの花が至る所に
大分増えてるようです。

広場で休憩してた男性達も驚いてました。
このお二人雁戸山から下りて更に山形神室まで行くそうで
いやぁ~凄い

車で休んでるとおじさんが話掛けてこられ暫くおしゃべり
80になっても神室や雁戸山に登ってるって素晴らしい。
お知り合いの方が震災で亡くなられ亘理の供養塔に行くとのこと
ご苦労様です。

後から後から車の出入りで落ち着いて本を読む暇もなく
山を眺めてると
旦那様の姿


10分もしないで戻りそうです。




14:09

休憩入れて6時間掛からないって脚力UPしたんじゃない

アフター歩きでしたが回復力は落ちてて
やっとこさ 押しても触っても痛くなくなりました



昨日、一昨日からブログUPが上手くいかず
PCがおかしいのかヤフーがおかしいのか・・・
PCは今年5月に買い替えたばかり
時間が掛かるしイライラしちゃうし。
歳をとると堪え性がなくなってきます(^^ゞ



















































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最終更新日 : 2019-03-29

No title * by nadeshikokobuta
> みー猫さん
今年は殆ど山に行けてない❗
というか散歩でさえシップ、薬のお世話に…情けない日々です。が、少しずつチャレンジです、散歩も山も…

No title * by みー猫
こんばんわ。
たいへんお疲れ様でした。やっぱりnadeshikoさんの山写真が無いとー・・・実感です!実は自分も関節の硬さは階段降りの↑に同じです。5年前には無かった回復力の衰えもあり現状維持のため、毎週何かしら歩いて、酒も週2日抜くように頑張って目標はたててますがこれは精神的に弱い(笑)
みー猫

No title * by nadeshikokobuta
> 山楽番さん
山楽番さんでも筋肉痛出ますか?
筋肉痛だけならじかんが経てば緩和されるけど指の関節は治せないので負担と影響で歩いた後平坦地でも暫く痛みが取れないのがね😥

No title * by 山楽番
ハマグリしばらく行ってません。かあちゃんとは未踏の地です。
そろそろ雁戸の西斜面が真っ赤になるだろうなと思いました。
オラも筋肉痛での2階からの下り・・・夜中トイレに行くときが大変です。(笑)
ガニ股で膝が曲がらなくてぎくしゃくとロボットのように降りてます。
同じです。

No title * by nadeshikokobuta
> トシヒコさん
そうなんですよ。
低山でも足場が悪いと…高山でもと言っても泉ヶ岳程度で足場がなだらかであれば…そんなトコないですよね^^

No title * by nadeshikokobuta
> step1248さん
そうなんですか!是非!!
トシヒコさんと仙人沢の周回をお勧めですよ!

No title * by トシヒコ
え~
そうなんですか~?
では,低山や平坦な山に行かなければいけませんね~

No title * by step1248
流石に勝手知ったる登山道、別行動でもこう言った楽しみ方も有るんですね。
仙台神室は未だに未踏です、何時かはと思って数年たちました。

No title * by nadeshikokobuta
> トシヒコさん
もう治ることはないんですよ…
歩ける範囲で、これからは一緒に行っても別行動になることが多いかも。

No title * by nadeshikokobuta
> tho*a*3no*amaさん
とーますさんでも筋肉痛になるんですね^^
花は同じ花が殆ど高山だともう少し花が見れるんでしょうけど。

No title * by nadeshikokobuta
> ジョリーさん
旦那様が健脚ということはないですが復活したみたいです。
筋肉痛は大丈夫ですが…親指の炎症は治せないのでこの状態で維持できれば。

No title * by トシヒコ
二人別行動だとこんな面白い写真も撮れるんですね~

早く治るといいですね~

No title * by tho*a*3no*ama
この時期の山にしてはいろんなお花が見られましたね。
私も昨日の一か月以上ぶりの山歩きで筋肉痛です。(^-^;

No title * by ジョリー
連続登山おつかれさまです。脚の方はその後どうでしょうか?順調に快復されるといいですね。
旦那様は健脚で調子よさそうですね。

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> みー猫さん
今年は殆ど山に行けてない❗
というか散歩でさえシップ、薬のお世話に…情けない日々です。が、少しずつチャレンジです、散歩も山も…
2018-09-30-07:48 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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こんばんわ。
たいへんお疲れ様でした。やっぱりnadeshikoさんの山写真が無いとー・・・実感です!実は自分も関節の硬さは階段降りの↑に同じです。5年前には無かった回復力の衰えもあり現状維持のため、毎週何かしら歩いて、酒も週2日抜くように頑張って目標はたててますがこれは精神的に弱い(笑)
みー猫
2018-09-29-19:48 * みー猫 [ 編集 * 投稿 ]

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> 山楽番さん
山楽番さんでも筋肉痛出ますか?
筋肉痛だけならじかんが経てば緩和されるけど指の関節は治せないので負担と影響で歩いた後平坦地でも暫く痛みが取れないのがね😥
2018-09-27-08:59 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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ハマグリしばらく行ってません。かあちゃんとは未踏の地です。
そろそろ雁戸の西斜面が真っ赤になるだろうなと思いました。
オラも筋肉痛での2階からの下り・・・夜中トイレに行くときが大変です。(笑)
ガニ股で膝が曲がらなくてぎくしゃくとロボットのように降りてます。
同じです。
2018-09-26-23:29 * 山楽番 [ 編集 * 投稿 ]

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> トシヒコさん
そうなんですよ。
低山でも足場が悪いと…高山でもと言っても泉ヶ岳程度で足場がなだらかであれば…そんなトコないですよね^^
2018-09-26-09:21 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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> step1248さん
そうなんですか!是非!!
トシヒコさんと仙人沢の周回をお勧めですよ!
2018-09-26-09:18 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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え~
そうなんですか~?
では,低山や平坦な山に行かなければいけませんね~
2018-09-25-21:19 * トシヒコ [ 編集 * 投稿 ]

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流石に勝手知ったる登山道、別行動でもこう言った楽しみ方も有るんですね。
仙台神室は未だに未踏です、何時かはと思って数年たちました。
2018-09-25-17:50 * step1248 [ 編集 * 投稿 ]

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> トシヒコさん
もう治ることはないんですよ…
歩ける範囲で、これからは一緒に行っても別行動になることが多いかも。
2018-09-25-13:46 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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> tho*a*3no*amaさん
とーますさんでも筋肉痛になるんですね^^
花は同じ花が殆ど高山だともう少し花が見れるんでしょうけど。
2018-09-25-13:44 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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> ジョリーさん
旦那様が健脚ということはないですが復活したみたいです。
筋肉痛は大丈夫ですが…親指の炎症は治せないのでこの状態で維持できれば。
2018-09-25-13:39 * nadeshikokobuta [ 編集 * 投稿 ]

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二人別行動だとこんな面白い写真も撮れるんですね~

早く治るといいですね~
2018-09-24-20:39 * トシヒコ [ 編集 * 投稿 ]

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この時期の山にしてはいろんなお花が見られましたね。
私も昨日の一か月以上ぶりの山歩きで筋肉痛です。(^-^;
2018-09-24-17:19 * tho*a*3no*ama [ 編集 * 投稿 ]

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連続登山おつかれさまです。脚の方はその後どうでしょうか?順調に快復されるといいですね。
旦那様は健脚で調子よさそうですね。
2018-09-24-08:07 * ジョリー [ 編集 * 投稿 ]